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回憶殺:減脂金槍魚三明治🥪

早餐食譜 閲讀(2.52W)
回憶殺:減脂金槍魚三明治🥪的做法步驟圖

大學在杭州讀的,快畢業的時候工作,找房子,那個時候市區有個麪包店,賣這種三明治,每次路過都買,後來再去杭州,都想不起來麪包店的名字,自己做一個吧。

用料  

金槍魚 1罐的70%
水果黃瓜🥒 3/4根
黃油 6克
吐司 2片
丘比沙拉醬,蛋黃口味 根據喜好

回憶殺:減脂金槍魚三明治🥪的做法  

  1. 買這種礦泉水浸的,味道正一點,清新不油不膩

    回憶殺:減脂金槍魚三明治🥪的做法步驟圖 第2張
  2. 打開看下,金槍魚可以稍微控下水,不然吃起來太濕

    回憶殺:減脂金槍魚三明治🥪的做法步驟圖 第3張
  3. 丘比沙拉醬,蛋黃口味,卡路里減半那個,量根據自己喜好,混合均勻

    回憶殺:減脂金槍魚三明治🥪的做法步驟圖 第4張
  4. 軟化的黃油抹到2片接觸食材的面,如果忘記提前軟化,可以微波爐10秒

    回憶殺:減脂金槍魚三明治🥪的做法步驟圖 第5張
  5. 抹好

    回憶殺:減脂金槍魚三明治🥪的做法步驟圖 第6張
  6. 放黃瓜片

    回憶殺:減脂金槍魚三明治🥪的做法步驟圖 第7張
  7. 放攪拌好的魚

    回憶殺:減脂金槍魚三明治🥪的做法步驟圖 第8張
  8. 蓋上,切。

    回憶殺:減脂金槍魚三明治🥪的做法步驟圖 第9張

小貼士

黃瓜切的薄,口感