營養健康又非常方便，早上吃水果酸奶又減肥哦
用料
| 火龍果 | 一個 |
| 牛奶 | 一袋 |
| 酸奶 | 一袋 |
| 燕麥 | 100g |
| 紅棗 | 兩顆 |
火龍果酸奶營養早餐的做法
把火龍果用刀切成小塊，然後把火龍果挖到碗裏
![火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第2張]( "火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第2張")
洗好生燕麥
![火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第3張]( "火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第3張")
最底部加入少量牛奶，沒過燕麥即可
![火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第4張]( "火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第4張")
切兩顆棗
![火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第5張]( "火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第5張")
鋪在燕麥上，然後在加上酸奶
![火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第6張]( "火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第6張")
酸奶上鋪上火龍果，切開的櫻桃
![火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第7張]( "火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第7張")
上面再加一些其他的喜歡水果丁，撒一點蜂蜜，不加也可以，
![火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第8張]( "火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第8張")
把另一半火龍果蓋上，就可以啦，放一晚上，第二天早上吃
![火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第9張]( "火龍果酸奶營養早餐的做法步驟圖 第9張")
小貼士
早上起來最好先墊一些其他的食物，再吃這個，可能有點涼
火龍果酸奶營養早餐
早餐食譜
閲讀(3.4W)
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