飛餅版手抓餅🥙懶人超快手早餐

優質蛋白、纖維、碳水、少油、低鈉無鹽，誰能説這不是一頓營養豐富的超快速懶人高級早餐。

用料  

飛餅版手抓餅🥙懶人超快手早餐的做法  

1. 拆開包裝哈哈。我喜歡用飛餅皮一些，飛餅皮比手抓餅皮多帶了點香甜味。

2. 放到鍋裏煎飛餅皮，中火兩面煎。沒圖

3. 飛餅成型了，不是軟軟的那種了，調成中小火就在餅皮上打個蛋，我喜歡葱香的就在蛋上撒了點葱花，不喜歡的可以不放葱。然後翻面，蛋散了沒關係，關鍵是把打了蛋的那面放在底下煎。同時我放了培根在旁邊一起煎。

4. 煎好是這個樣子，就差不多了。

5. 煎好後的餅子我直接放在飛餅皮自帶的塑料薄膜上，一片培根加一片生菜葉這樣壘了兩層，塗一圈芝麻醬，香噴噴。

6. 隔着塑料膜對摺完就好了，用自帶的薄膜包裝瞬間高大上，比保鮮膜包的好看多了。

7. 我老公説比外面賣的還好吃，我的自我感覺也超良好，配上牛奶美滋滋。

小貼士

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