用料
雞胸肉 | 半塊 |
土豆 | 半個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
鹽 | 少許 |
麪粉 | 少許 |
生抽 | 半勺 |
雞胸肉土豆胡蘿蔔餅的做法
將土豆/胡蘿蔔切成小塊放入開水中煮二分鐘撈出,放入碗中待用。
將雞胸肉切成條狀放入開水中煮熟,然後撈出切成小丁。放入步驟1中的土豆和胡蘿蔔中。
再混合的雞胸肉/胡蘿蔔/土豆中放入少許鹽和半勺生抽,攪拌均勻後,再放入少許麪粉匯合拌勻。(因為撈出煮熟的土豆/胡蘿蔔以及雞胸肉都有水分的,所以放入麪粉後不需要再放額外的水。)
平底鍋放入少許油,把步驟3中材料,團成一個小圓團,放入平底鍋壓扁,煎至兩面金黃出鍋即可。美味的成品就可以開吃了。吃的時候可以搭配番茄醬也是不錯。
小貼士
所有的材料我都是開水中煮熟再做,這樣以免杜絕平底鍋煎的時候出現不熟的情況。