【九蒸九曬黑芝麻丸】真是脱髮白髮人羣的福報！

🌈🌈中醫有句話：腎，其華在發！你的腎好不好看你的頭髮就能知道，腎氣盛而頭髮多，若腎虛頭髮稀！

🌈🌈那有沒有什麼東西可以補腎呢？那就有請今天的主角【九蒸九曬黑芝麻丸】，必須是經過【九蒸九曬】的黑芝麻，普通的黑芝麻並不好消化，特別是對脾胃‭弱虛‬‬的人，吃了黑芝麻更是會原封不動拉‭來出‬‬，不僅‭有沒‬‬效果，還加重脾胃負擔，‭有隻‬‬經過九次蒸曬，‭收吸‬‬了烈火和太陽的陽氣，‭平衡陰陽，‭體人‬‬才能‭好更‬‬消化和吸收，吃了才有效果！

🌈🌈東晉著名醫藥學家葛洪在他的《抱朴子》書裏説這樣子表述吃了【九蒸九曬黑芝麻丸】的效果——“服至百日，能除痼疾，一年皮膚光澤，兩年白髮返黑，三年齒落更生，四年水火不能害，五年行及奔馬，久服長生。”👍🏻👍🏻

🌈🌈看了之後是不是心癢癢的啊？那就跟我一起行動起來吧，保腎行動，現在開始！

用料  

【九蒸九曬黑芝麻丸】真是脱髮白髮人羣的福報！的做法  

1. 你是否發現，曾幾何時，你的髮際線已悄悄上移、洗頭的時候頭髮一把把的掉、上班學習沒精打采哈欠常伴、即使春天也會感到手腳冰涼、天氣悄悄一熱就汗出如油…😣😣
   
   隨着現代生活節奏的加快，熬夜通宵對於很多人來説似乎成了家常便飯，加上一些不良的生活習慣，導致人體過度消耗【腎元】，其中最明顯的表現就是——脱髮❗
   
   ❗❗這些症狀都在提醒你：你該補腎了❗❗

2. 🌈🌈清洗黑芝麻
   剛買回來的黑芝麻先清洗3遍，洗去灰塵泥垢，淘洗出壞死和空殼的芝麻（浮起來的黑芝麻為空殼芝麻，撈掉)

3. 🌈🌈蒸制
   將洗過的黑芝麻控幹，在蒸籠上鋪上一塊布，將黑芝麻均勻地鋪在布上，黑芝麻比較多的話鋪薄一點多鋪幾籠，蒸的過程儘量別打開蒸籠。

4. 大火蒸夠兩小時❗
   大火蒸夠兩小時❗
   大火蒸夠兩小時❗
   重要的事情説三遍！一定要保證大火充足！

5. 🌈🌈曬黑芝麻
   接着，將黑芝麻放到太陽下暴曬！上午8點到傍晚太陽落山🌇

6. 以上蒸曬環節循環九次，也就是九天。
   
   經常小夥伴在後台問我一天蒸曬3次共蒸曬3天行不行？？
   不行❗一天3個蒸曬循環我們的黑芝麻根本沒有辦法吸收到足夠的陽氣，這樣子做出來的黑芝麻丸效果肯定是不好的哦～

7. 🌈🌈磨黑芝麻做醬
   將炒過的黑芝麻用石磨研磨成泥醬（芝麻本身含有非常精華的芝麻油，好香！！😋😋）
   （磨這個東西需要力氣，我做的比較多，手都起泡了😭家裏有頭老牛，但是它只會耕田不會拉磨😭我們追求的是純手工古法炮製！）

8. 🌈🌈煉蜜
   研磨好黑芝麻之後，就開始煉製蜂蜜，煉蜜主
   要是先去除蜂蜜中的微生物，並利用高温蒸發掉蜂蜜裏的水分後，這樣也可以使得蜂蜜具有粘性，後面可以讓黑芝麻丸更好的成型。
   把蜂蜜放入鍋裏，然後先開大火，待煮開
   之後，就可以轉成小火，慢慢熬了（有泡沫泛起可以用勺子🥄撇掉)。
   用勺子上下提煉一下，熬到蜂蜜表面上都是氣泡的時候，滴一滴到水裏觀察，不會馬上溶於水，就表示煉製好了（大概140°）

9. 🌈🌈揉合制丸
   煉蜜完成後就把它【趁熱】倒進磨好的黑芝麻醬裏，然後把它們攪拌均勻，開始捶打它，可以用石臼或者擀麪杖等工具，不停的捶打它，然後讓它們充分的融合在一起，等到可以把它戳成團就可以了

10. 🌈🌈搓丸子
    按照10克一顆的規格搓丸子，戳成一個球，然後用錫箔紙包住即可

11. 🌈🌈裝瓶
    接着把包好的丸子放到可以密封的瓶瓶罐罐裏儲存起來，等到需要食用的時候就拿出來吃就好啦，特方便😋😋😋

12. 始終堅信藥食同源
    
    堅持食療養生
    
    熱衷養生丸子
    
    篇幅有限，歡迎交流❤️ikk7771
    

小貼士

【哪些人需要吃黑芝麻丸】
✨小孩子補鈣
✨腎氣不足人士（男女皆可)
✨脱髮、白髮嚴重患者
✨便祕、或需要清腸胃患者
✨骨質疏鬆
✨皮膚黯淡無光、蠟黃，想要美容養顏的
✨熬夜人羣、失眠多夢患者
✨利肝明目(適合用眼過度、近視、老花眼等)
✨亞健康人羣、腦力工作者

對於工作繁忙的人來説，
吃黑芝麻丸是最直接的養生方式，
每天堅持，從量變到質變，身體自然會給你好的反饋❗