我家老大吃菜真是困難,老母親只能絞盡腦汁給她增加纖維素,今天的翡翠煎餅就是其中一計~
朋友,如果你家也有一枚這樣的小怪獸👾
那麼請把這個菜譜拿走
因為你拿走的不光是一個菜譜
而是腦洞大開後的一系列菜譜!
用料
【固定食材】 | |
麪粉 | |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 一丟丟 |
香腸 | 可加可不加 |
【創意食材】 | |
青豆 | 一把 |
翡翠煎餅-寶寶吃菜神計的做法
冷凍的青豆焯水後放到料理杯裏,加少量清水後用料理棒攪打成青豆汁
打好的青豆汁里加入麪粉和鹽,攪合成稀稠適中的青豆糊(這裏看你喜歡那種口感)
👉稀青豆糊:倒到鍋裏成型速度慢,攤出來的餅薄
👉稠青豆糊:倒到鍋裏成型速度快,攤出來的餅厚
我做的稀,因為我愛吃薄的
另外
我還加了點香腸碎平底鍋裏倒油,油熱以後澆上青豆糊,開始順時針轉鍋,直至麪糊bia在鍋底,蓋上蓋子,中小火開始煎
大概兩三分鐘後,煎餅定型就能翻面了翻面後再煎一兩分鐘,可以出鍋了
看!
翡翠煎餅✅
口感上只剩下豆香肉香和麪粉的焦香,再加上雞蛋給予的軟糯,我家老大還是很喜歡的😄
朋友
掌握了青豆汁做的翡翠煎餅以後
請自行把青豆汁換成菠菜汁、生菜汁、西蘭花汁、胡蘿蔔汁、南瓜汁……
各種你想讓你家小怪獸吃的蔬菜
相信我,帶給你和他們的,只有驚喜!