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豆漿這樣搭配,香濃細膩,紅豆紅棗紫米豆漿

早餐食譜 閲讀(2.29W)
豆漿這樣搭配,香濃細膩,紅豆紅棗紫米豆漿的做法步驟圖

這款豆漿,非常香濃絲滑,雖然葉子沒有加糖,但是因為有了紅棗的加入,也是有微甜的紅棗味,喝一次就對它念念不忘。紫米長得和黑米很相似,屬於糯米類的,口感香糯,含有賴氨酸、色氨酸、各種維生素、葉酸、蛋白質,以及鈣、鐵、鋅、磷等人體所需礦物元素,經常食用紫米可以起到益氣補血、暖胃健脾的作用。

用料  

黃豆 35克
紅豆 17克
紅棗 2顆
紫米 10克
800毫升

豆漿這樣搭配,香濃細膩,紅豆紅棗紫米豆漿的做法  

  1. 【紅豆紅棗紫米豆漿】
    【材料】:
    紅豆1/5杯約17克,黃豆2/5杯約35克,紫米1/10杯約10克,紅棗2顆,水800毫升

    豆漿這樣搭配,香濃細膩,紅豆紅棗紫米豆漿的做法步驟圖 第2張
  2. 1.全部材料清洗乾淨,紅棗去核切小塊。

    豆漿這樣搭配,香濃細膩,紅豆紅棗紫米豆漿的做法步驟圖 第3張
  3. 2.全都材料倒入破壁豆漿機,水箱加上需要的水,葉子用的是九陽免洗破壁豆漿機,食材和水是分開的,根據自己豆漿機操作就可以。

    豆漿這樣搭配,香濃細膩,紅豆紅棗紫米豆漿的做法步驟圖 第4張
  4. 3.選擇“五穀”程序,啟動豆漿機就可以啦。

    豆漿這樣搭配,香濃細膩,紅豆紅棗紫米豆漿的做法步驟圖 第5張
  5. 4.打好的豆漿,葉子很少加糖,有紅棗淡淡的甜味就夠啦!

    豆漿這樣搭配,香濃細膩,紅豆紅棗紫米豆漿的做法步驟圖 第6張