親愛的美粉們,初二好(/ω\)害羞
狂吃了兩天腸胃還好嗎?體重有沒有變化,來吧!跟着小秋做點清腸排毒的飲品,不喜歡喝的忍忍喝兩天,習慣這個味會感覺輕鬆氣爽,味道還不錯,你值得一試
小美製作這款果汁牛掰到家了,20秒輕輕鬆鬆搞定哦!
用料
芹菜(切斷) | 100g |
蘋果(去核切塊) | 1個 |
黃瓜 | 1根 |
直飲水 | 800克 |
冰糖粉 | 適量(我省略了) |
邢小秋—20秒鮮榨果蔬汁 芹菜汁 刮肪減肥清腸胃的做法
將去核的蘋果、黃瓜段、苦瓜、青椒、西芹、檸檬、冰糖粉和水放入主鍋,以20 秒/速度 10打碎。
用網鍋過濾出汁水,倒入杯中,即可享用
糖可以根據個人口味調節,我個人忽略沒有放,味道非常的清爽