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邢小秋—20秒鮮榨果蔬汁 芹菜汁 刮肪減肥清腸胃

早餐食譜 閲讀(2.4W)
邢小秋—20秒鮮榨果蔬汁 芹菜汁 刮肪減肥清腸胃的做法步驟圖

親愛的美粉們,初二好(/ω\)害羞
狂吃了兩天腸胃還好嗎?體重有沒有變化,來吧!跟着小秋做點清腸排毒的飲品,不喜歡喝的忍忍喝兩天,習慣這個味會感覺輕鬆氣爽,味道還不錯,你值得一試
小美製作這款果汁牛掰到家了,20秒輕輕鬆鬆搞定哦!

用料  

芹菜(切斷) 100g
蘋果(去核切塊) 1個
黃瓜 1根
直飲水 800克
冰糖粉 適量(我省略了)

邢小秋—20秒鮮榨果蔬汁 芹菜汁 刮肪減肥清腸胃的做法  

  1. 將去核的蘋果、黃瓜段、苦瓜、青椒、西芹、檸檬、冰糖粉和水放入主鍋,以20 秒/速度 10打碎。

    邢小秋—20秒鮮榨果蔬汁 芹菜汁 刮肪減肥清腸胃的做法步驟圖 第2張
  2. 用網鍋過濾出汁水,倒入杯中,即可享用

    糖可以根據個人口味調節,我個人忽略沒有放,味道非常的清爽

    邢小秋—20秒鮮榨果蔬汁 芹菜汁 刮肪減肥清腸胃的做法步驟圖 第3張