北非蛋(Shakshuka),是非常中東風情的菜品。在希伯來語中,Shashuka本身就是混合的意思。在燉到軟爛的番茄和洋葱中敲入雞蛋,加熱到蛋白凝固,蛋黃還是溏心的程度,搭配歐包非常好吃。
用料
西紅柿 | 2個 |
洋葱 | 半個 |
紅色彩椒 | 1個 |
雞蛋 | 3-4個 |
香菜 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
香草 | 適量 |
鹽 | 適量 |
松子仁 | 少量 |
自制番茄醬 | 適量 |
Shakshouka(北非蛋)的做法
將食材先用水清洗乾淨瀝乾水分待用;
將洋葱和紅彩椒都切成小粒,準備一份自制番茄醬;
將新鮮西紅柿去蒂切成小塊;
用料理機將新鮮的西紅柿打成泥備用;(如果沒有料理機可以直接剁碎)
取鍋放入少許橄欖油,油温升熱後放入洋葱粒翻炒至洋葱變透明;
洋葱變透明時放入彩椒,繼續炒2分鐘使彩椒變香,全程中火炒;
洋葱和彩椒炒出香味後放入自制番茄醬;
繼續加入新鮮番茄泥,鍋中起泡後放入鹽、黑胡椒和香草粉混合均勻;轉小火讓番茄煮至濃稠;
番茄變濃稠後用勺子挖幾個洞,然後打入雞蛋;
然後蓋上鍋蓋,小火將雞蛋燜至蛋白凝固即可關火,再撒上香菜和松子仁即可搭配歐包開動啦!