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我只是一個平平無奇侵權就刪的搬運工(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
關於搬運説明:
使用的截圖(漢化視頻)是自朋友發給我的視頻,但我不清楚是誰做的,抱歉
撰寫的步驟和具體食材用量是我根據油管上party kitchen(原始方主)在該視頻下方的評論內容進行搬運的。原始視頻地址如下:
我改成了一人份配方
記得看最後還有製作三明治小貼士哦~
用料
👇食材類 | (一人份) |
雞蛋 | 3枚 |
吐司 | 2片 |
捲心菜 | 1/8個 |
火腿 | 2片 |
👇調料類 | |
蛋黃醬 | 1勺 |
鹽 | 1小撮(雞蛋醬)+1/8茶勺(捲心菜) |
醋 | 15ml |
橄欖油 | 1/2湯勺 |
白糖 | 1/4茶勺 |
胡椒粉 | 適量 |
黃油 | 適量 |
芥末粒+芥末醬 | 適量 |
番茄醬(如果喜歡可以加) | 適量 |
歐芹碎+黑胡椒(如果喜歡可以加) | 適量 |
👇其他 | |
三明治油紙 | |
冰水混合物 |
完整半熟雞蛋三明治-half ripe omelet sandwich的做法
捲心菜切細絲
切絲的方法可以看下廚房這個菜譜,寫的很好的,或者用網絡上買的捲心菜絲專用刨刀也可以。加入適當的鹽
充分攪拌均勻後,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏(30分鐘)
煮雞蛋,1個雞蛋全熟,2個雞蛋半熟。
半熟雞蛋:
水開以後中火5-7分鐘
全熟雞蛋:
水開以後中火10分鐘
記得選擇可生食雞蛋哦!
(油管上寫的是5分鐘,但我家煤氣灶5分鐘超級生,所以我微調了一下,大家也可以根據自己情況調整)取出醃製30分鐘以上的捲心菜,擠幹水分備用。
加入醋,橄欖油,糖,鹽,胡椒少許,攪拌均勻備用。
把煮好的雞蛋放入提前準備好的冰水,小心剝殼。
把熟雞蛋壓碎
加入蛋黃醬,鹽,胡椒粉攪拌均勻。
準備一張油紙,大小是吐司寬度的3倍。
烤麪包(沒烤過的麪包沒有靈魂!)
塗抹適量芥末粒+芥末醬
放兩片火腿,放上全熟的蛋黃醬雞蛋抹醬。
並排放兩枚雞蛋。同時,在另一片吐司上抹上適量黃油(作為蓋子)
請注意,兩枚雞蛋要放在你落刀的中線上。在放了火腿片,雞蛋抹醬,半熟雞蛋的那片吐司上,繼續堆疊做好的捲心菜色拉絲。
蓋上另一片塗抹過黃油的吐司,墊着保鮮膜(注意衞生)輕壓調整三明治厚度。
把三明治放在油紙中間,將兩側(應該都是與吐司等長的)提起,並向中線處逐漸卷緊實。
一下一下,捲到如圖狀態。
將左右兩邊多出來的部分以三角狀摺疊。
兩邊的三角都要折到三明治身體底下,最後再整體調整一下。
放置5分鐘,等食材味道融合,再切開就完成啦。記得半熟雞蛋要居中,切出來才好看哦~最後可以撒一點歐芹碎和黑胡椒裝飾。
小貼士
◎頑皮三明治的要點總結◎(作者寫的)
·材料在夾之前全部準備好
·水分少ないもの、もしくは下処理を —— 這句google翻譯看不懂
·一邊想象切的時候的切面一邊重疊
·水分多的東西,容易滾動的東西放在內側
·用保鮮膜用力包緊
·包好後稍微放置4 ~ 5分鐘,直到麪包和食材融合
◎一些改良想法◎(搬運工本人寫的)
也許有些人(比如我)會覺得一次性吃三個蛋太多
保留2個半熟溏心蛋,替換抹醬(清爽口感比較推薦)也是一個辦法
拋磚引玉,我今天在製作的時候就換成了【牛油果希臘酸奶抹醬】
材料:
牛油果1枚
樂純33希臘酸奶適量
鹽、胡椒粉適量
製作:
將上述材料搗成泥即可等量替換原版菜譜中的雞蛋抹醬
也很好吃哦~