5分鐘做好早餐，寶寶輔食土豆胡蘿蔔雞蛋餅

每天不知道給寶寶吃什麼的時候，我就喜歡做餅，各種餅，打泥的，切碎的，水果的，蔬菜的，肉肉的，幾乎都做過。



輔食餅本身對食材、廚藝幾乎沒要求，而且非常簡單，做起來也很快。



下面就先分享一個適合小月齡寶寶的輔食餅做法，文末會附上通用的輔食餅做法説明，和輔食做法小竅門。



瞭解以後，就可以自己根據月齡隨意搭配組合，既解決冰箱庫存，又能解決不知道吃什麼的煩惱。


公眾號“點媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食，可以查看。

用料  

5分鐘做好早餐，寶寶輔食土豆胡蘿蔔雞蛋餅的做法  

1. 準備所有食材，土豆、胡蘿蔔洗淨去皮。

2. 土豆、胡蘿蔔切成小塊，和雞蛋、麪粉一起放入攪拌杯中。

3. 打成泥

4. 開小火，用勺子盛一勺麪糊，從高處滴落到鍋裏，會自動的成一個圓形，具體做法可以參考香蕉鬆餅的做法。
   
   
   
   鍋裏放不放油都可以，不粘鍋，不放油也不會粘。

5. 底部凝固，就可以翻面了，兩面上色盛出。

小貼士

寶寶輔食餅類的通用做法



​寶寶的輔食，儘量種類多樣，每一種的量可以少點，但是種類可以多。



最簡單的做法，打開冰箱，看看有什麼，或者買菜的時候，直接看看有什麼。



然後，選2-3種蔬菜，1-2種肉，洗淨處理好，根莖類去皮，綠葉菜焯水，蔬菜肉類切小塊，然後全部丟攪拌杯中，加雞蛋、麪粉，打成泥，放鍋裏，小火煎，然後就可以吃了。



可以不用太在意食材的比例，稠了就是厚一點，稀了就是薄一點，煎的時間長了就硬一點，時間短了就軟一點，平常給寶寶吃，都可以，不要煎糊了就好。



8個月左右的寶寶，可以不用打泥，所有蔬菜肉類切碎，加雞蛋、麪粉，攪和攪和，煎一煎就可以了。



水果一般建議直接吃，如果寶寶實在不愛吃水果，或者媽媽就想做一做，也可以加入輔食，比如常見的蘋果、火龍果都可以做餅。

其他寶寶營養食譜，可以到公眾號點媽輔食查看。