用料
| 番茄肉沫米粉 | |
| 米粉 | 185克 |
| 肉沫 | 適量 |
| 番茄🍅 | 1個 |
| 番茄醬 | 1勺 |
| 葱花 | 適量 |
| 油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 紫菜雞蛋麪片湯 | |
| 紫菜 | 5克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 面片 | 5克 |
| 鹽 | 適量 |
| 蘋果沙拉 | |
| 蘋果🍎 | 1個 |
| 沙拉醬 | 1勺 |
米粉焯水
![兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第2張]( "兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第2張")
準備一大個番茄和肉沫和葱花
![兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第3張]( "兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第3張")
肉沫下鍋翻炒
![兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第4張]( "兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第4張")
加入番茄繼續翻炒
![兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第5張]( "兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第5張")
加入一勺番茄醬和適量鹽，最後放入葱花
![兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第6張]( "兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第6張")
龍叔的早餐便當
![兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第7張]( "兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第7張")
我的早餐
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合影
![兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第9張]( "兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉的做法步驟圖 第9張")
兩人食營養早餐便當-番茄肉沫米粉
早餐食譜
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