紅糖蘋果5分鐘給搞定的好方法
蘋果一天一隻 我從小就是這麼吃的哈哈
飯前助消化 飯後當甜點
餓的時候來一發暖身又對身體好
最重要的是好次^^
熱過的蘋果都會變得非常甜!
用料
蘋果 | 一隻 |
紅糖 | 兩勺 |
蘋果洗乾淨,直接拿水果刀從上向下戳進去,切四刀成正方形,然後從下往上推那個小方塊的地方,很容易芯子就能取出來
蘋果放在小碗裏,往中間的小洞裏放兩勺紅糖
進微波爐裏高火叮兩分鐘,打開看一下出水小半碗,倒個頭再叮一分半,拿出來就可以吃啦,小心燙噢。
小貼士
有肉桂粉的話也 可以放噢^^
對了
不吃蘋果皮的人可以等蘋果叮好再扒皮,熟了的蘋果皮會和果肉分離的,而且蘋果皮營養好噢,加熱之後再去掉也沒有損失什麼,營養都進碗裏的汁水裏啦!