春天到了就適合吃農家菜,不出去就在家做一下。
用料
鱸魚 | |
蝦仁 | |
金針菇 | |
豆腐 | |
黑木耳 | |
絲瓜 |
繼續農家菜風格-魚湯大雜燴的做法
原料:鱸魚,蝦仁,金針菇,豆腐,黑木耳,絲瓜
這個菜原本是用鯽魚先熬湯,然後燒東星斑魚片的,我麼就本土點,買鱸魚來做。先把幹黑木耳用温水先浸着泡發,金針菇去根沖洗乾淨,豆腐切塊備用,蝦仁背部片開去蝦線,絲瓜最後再處理,過早去皮切塊會變黑。
鱸魚我是讓人家殺好去鱗去內臟,回來水沖沖乾淨,先去頭,然後貼着魚骨下刀,把兩邊的肉片下來,刀磨快點,魚皮朝砧板,刀斜着片魚肉。
蝦仁和魚片都預先醃製一下,放料酒、白胡椒粉、蛋清抓勻,封好保鮮膜進冰箱備用。
魚骨也用黃酒和白胡椒粉先醃製一下,然後鍋燒熱,倒少許油,放入薑片爆香後放入魚骨、魚頭、魚尾煎制,等一面煎到焦黃就翻面,等2面都焦黃的時候烹入料酒,倒入開水大火燒開後加蓋燉一會,再強調一下,要想魚湯白,首先魚要煎到焦黃,最好用豬油煎,最重要的是一定要加開水而且始終保持大火滾煮,這樣湯肯定白。
燉湯的時候可以把魚骨搗碎,讓味道最大程度的溶解到湯裏,加鹽、白胡椒粉調味後用篩子把湯渣濾出,留湯備用。
拿個淺底的沙煲(我是用海鮮鍋)把金針菇、泡發洗淨的黑木耳、豆腐先鋪在底部四周。
把絲瓜去皮切滾刀塊放入鍋的中央,再放入醃製好的蝦仁和魚片。
倒入魚湯,加蓋上火加熱,沸騰後轉小火加蓋燜煮5分鐘,然後嘗一下味道再調一下味就可以直接上桌了。