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特別推薦的營養素食,製作非常簡單,味道清甜,色香味俱全
半斤秋葵洗淨,切蒂,大蒜切碎,葱切段,辣椒切段備用
水開後秋葵下鍋煮1.5分鐘,不要煮太久
秋葵切段裝盤
小碗裏放入4勺醬油,半勺鹽和半勺糖,攪拌至融化,倒入裝有秋葵段的盤子
盤子內鋪上葱花,大蒜,和辣椒然後燒熱油淋在葱,蒜,辣椒上
煮秋葵時間不要太久,太久就不好吃了
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