在歐洲旅行中,很不喜歡在別人家的廚房做飯,又是在小鎮上,不習慣,很多東西沒有,只能就地取材
用料
土豆、玉米粒、蘑菇、荷蘭豆、羅勒葉、意大利番茄塊醬、混合豆(紅腰豆、眉豆、鷹嘴豆、芸豆等)鹽、黑胡椒,迷迭香葉、百里香葉、檸檬汁 |
換個方法吃土豆-番茄土豆的做法
土豆、蘑菇、荷蘭豆切塊,玉米粒、羅勒葉
意大利番茄塊醬、混合豆(紅腰豆、眉豆、鷹嘴豆、芸豆等),混合豆也可以自己做,用高壓鍋提前壓好。另外兩個蘑菇切碎,鍋裏放油,油比平時炒菜時,多一些,把蘑菇碎煸一下,煸成金黃色,煸出焦香味兒,但是別糊了
放入土豆、玉米粒、荷蘭豆、蘑菇,略炒1-2分鐘,放入意大利番茄塊醬,攪勻
再加一罐水,加入羅勒葉
加一些迷迭香葉(Rose Mary)剪碎,百里香葉(Thyme)
檸檬汁,一點點
加鹽、黑胡椒,開鍋後,轉小火,燉20-30分鐘
再加混合豆
蓋上蓋子再燉20-30分鐘,最後轉中火,稍微收一下湯汁,湯汁不能太多,也不能太乾哦。再嘗一下味道,必要時要再加一下鹽
不和米飯一起吃,來一塊法式麪包吧✌️😘