茼蒿營養價值很高,有豐富鈣鐵,並且有"安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃"之功效。
奶奶最喜歡吃的一道菜,在廣州時每次去山東老家都要點,好像是帶着她童年的記憶,所以特別愛吃,我也順着記憶中的味道複製一個,無大蒜無味精的,用有機蔬菜做,自己做着放心。
用料
有機茼蒿 | |
有機陳醋 | 2大匙 |
鹽 | 1/2小匙 |
糖 | 1小匙 |
香油 | 1小匙 |
老醋茼蒿(Garden Chrysanthemum with Chinese Vinegar Sauce)的做法
茼蒿洗淨,摘掉莖部比較老的部分,保留嫩莖和葉子,切段後瀝乾水分放入大碗中;
調味料在小碗中混合均勻,在大碗中放入調味料,充分拌勻即可。