這是一道既簡單又爽脆美味的涼拌菜,減肥也可以吃,冰藻又名紫藻/紫晶藻。
用料
幹紫晶藻 | 1把 |
熟蝦皮 | 可放可不放 |
香菜 | 適量 |
炒熟白芝麻 | 適量 |
鹹鮮口味 | 步驟2 |
開胃酸甜口味 | 步驟3 |
超簡單涼拌紫藻/海藻/冰藻的做法
取一把紫藻,用手揉洗幾遍直至清水不渾濁,飲用水加食用冰塊泡發半小時(一定要用冰水),把水倒掉擠幹水份即可(某寶搜紫藻,冰藻,南極冰藻就可以找到,推薦買乾貨)。
鹹鮮口味:
鹽+糖+雞精+生抽+蠔油+黑胡椒少許+芝麻香油+熟白芝麻,最後拌入香菜和蝦皮即可;無辣不歡的童鞋可以自己加點辣椒醬或者小米辣椒,不加辣也很好吃。開胃酸甜口味:
生抽1~2勺
白醋2勺(不是陳醋哦)
白砂糖1勺左右(可以多放)
芝麻香油1勺
熟白芝麻適量
香菜適量