我真的很愛空氣炸鍋,快手,而且無油煙。羊羔肉是買等我冷凍的,冰箱搜出來的菜,算是清庫存吧。但是真的爆好吃。
用料
羊羔肉 | 250克 |
抱子甘藍 | 100g |
蘑菇 | 100g |
青椒 | 1-2個 |
迷迭香 | 1根 |
【空氣炸鍋】烤羊羔肉的做法
提前化凍,並且稍微醃製羊羔肉,我加了檸檬鹽,黑白胡椒,放到冰箱裏面一晚。
空氣炸鍋的隔墊取開。抱子甘藍對半切開,蘑菇撕小塊,放在最下面,羊肉烤出的汁和油會浸下去。
將羊肉片放在蔬菜上,放上撕小片的迷迭香,180度5-7分鐘,拿出來攪拌之後加入切好的青椒,然後200度5分鐘。
最後加入芝士碎,和新鮮迷迭香,200度在考2-3分鐘就完成了。
蘸料是香葱,香菜,芝麻和貴州的烙鍋辣椒,我還加了香油。超級贊。