養生又解膩的錫紙雞翅。錫紙雞翅是個格外討懶人歡心的新組合,它借鑑於錫紙花甲粉的做法,工具卻更家常:
兩張錫紙一疊,一張做盒,一 張做蓋, 將雞翅醃漬後放入,在無油無水的鍋裏燜煮熟。
這樣做出的雞翅,嫩滑而多汁,味也入得透透的。吃完把紙一掀一收,全程不髒手,鍋都不用洗~
用料
雞翅中 | 400克 |
生薑 | 1小塊 |
香葱 | 5根 |
菌菇 | 100克 |
陳皮 | 1片 |
生抽 | 2勺 |
花雕 | 半碗 |
碎冰糖 | 1大勺 |
黑胡椒 | 1/2小勺 |
枸杞 | 少許 |
熟芝麻 | 少許 |
錫紙雞翅·不用洗鍋用料少省時省力的做法
第一步,準備醃雞翅。醃製大約1小時,當然,一晚上更好。(第一大步大約10分鐘)
陳皮和蘑菇,熱水泡開。泡開過程,我們準備翅中。
翅中清洗乾淨,對半切開,方便入味和熟成。翅中完成,我們把香葱切段,生薑切片,蘑菇和陳皮,準備好切片切絲。
在密封的保鮮袋中放入雞翅中,陳皮絲,一半薑絲,葱段,2大勺生抽,半碗花雕,1大勺碎冰糖,少許黑胡椒粉醃製1小時以上。隔夜最佳。
2層錫紙打底,依次鋪上薑片,葱段,菌菇,醃製好的雞翅,枸杞,淋上醃製的醬汁,蓋上錫紙蓋。
平底鍋無油無水乾燒15-20分鐘,即可揭鍋。
就可以吃了 很香
小貼士
1,醃漬大概花費十分鐘,醃漬一小時-一晚上最佳
2,平底鍋蒸,大概15-20分鐘就OK了
3,工具:平底鍋,多功能鍋(煎烤盤),普通鐵鍋也可以,注意燙手。