空氣炸鍋祕籍型外脆裏嫩炸雞翅

秉承着美味與健康瘦身操作美食。ฅ( ͒ᵕ̳◡ᵕ̳ ͒)外脆裏嫩要祕籍的直接轉步驟2，再會。

用料  

空氣炸鍋祕籍型外脆裏嫩炸雞翅的做法  

1. 醃製，順便給翅膀按摩。放入冰箱起碼1小時入味。

2. 敲黑板，這步就是外脆裏嫩的祕籍。麪包糠放入保鮮袋，倒一點點油，大約一調羹，約15克，我算過卡路里，大概也就100千卡出頭。保鮮袋吹點氣，搖一搖，搖到感覺麪包糠平均地染上油，一般搖個10幾秒就差不多了。下一步雞翅包麪包糠不用另外用碟，直接撕開保鮮袋。

3. 雞蛋打散，醃製好的雞翅在雞蛋液裏滾一下，再來麪包糠裏翻滾。如圖捏雞翅兩端可保持成品好形象。

4. 入炸鍋，175度，18分鐘。

5. 成品擺盤。

小貼士

外脆裏嫩要祕籍的直接轉步驟2，再會ฅ՞•ﻌ•՞ฅ