就是貽貝拉,這個東西,北方叫“海虹”,南方叫“青口”。最常見的家庭做法就是水煮,吃多了就不想再吃了……這個菜譜很簡單,又能帶來新口味!
用料
海虹 | 500g |
洋葱 | 半顆 |
大蒜 | 半頭 |
百里香 | 三根 |
橄欖油 | 少許 |
白葡萄酒 | 150g |
鹽 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
地中海青口(海虹)的做法
把海虹洗乾淨。
大蒜洋葱切末,鍋中放橄欖油,放洋葱大蒜,炒香,放入百里香(我用的是新鮮的百里香,麥德龍超市可以買到,十幾塊一包,也可用乾製的香料)
加入海虹,幹炒,加入白葡萄酒,帶所有海虹都開口了,就裝盤,這時候的海虹很嫩哦!
噹噹!完成^_^