一個人的晚飯,不想叫外賣,就只能自己下廚房了,看着冰箱裏這幾樣,就萌發了蛋包飯,但是沒有飯,就用雞肉替代吧,就出爐了這麼一個小菜「蛋包雞絲」,哈哈哈!
用料
雞蛋 | 1個 |
雞胸肉 | 150克 |
豌豆 | 10克 |
番茄醬 | 10克~15克 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
油 | 適量 |
蛋包雞絲的做法
雞胸肉切成薄片,用鹽和黑胡椒,醃10-15分鐘。
豌豆和雞胸肉放水裏燙熟,撈起後,把雞胸肉拉絲
倒油,把豌豆和雞絲放鍋裏炒一下,把番茄醬放進去一起炒,然後盛起。
在用平底鍋,攤一個蛋皮出來,然後把剛才炒好的料,放在蛋皮上即可,稍微擺盤弄一下即可。
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