用料
豬心 | 1個 |
澱粉 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 5、6、7、8勺 |
料酒 | 1勺 |
螺絲椒 | 2個 |
小米辣 | 4個 |
葱薑蒜 | 如下圖 |
香葉 | 2片 |
八角 | 1個 |
減肥失敗之豬心炒辣椒的做法
除了生抽老抽澱粉,所有調料都在這了啊。
豬心切薄片放水裏泡除血水(期間換幾次水),1勺料酒1大勺澱粉,2勺生抽,醃15分鐘左右,着急的話也可以不醃直接炒。
鍋裏放油,把葱薑蒜八角香葉和豬心一起下鍋炒,炒到豬心變色加生抽和老抽繼續炒至斷生,時間大約是3分鐘。
大概就是這個樣子吧,有孩子不能吃辣的從這一步開始把孩子的那份盛出來,剩下的大人吃的裝另一個盤子裏。
稍微少放點油,把青紅辣椒放鍋裏炒大約2到3分鐘炒軟。
最後一步,就是把大人吃的豬心倒鍋裏和辣椒一起繼續炒1分鐘,出鍋前放指甲蓋大小的鹽。
注:因為有了辣椒會分掉一點豬心裏的鹽分,所以出鍋前要少放一丟丟鹽增味。這是大人吃的辣椒版豬心,一碗飯再放點菜進來,絕了!
這是孩子的,看着很素的樣子,其實超有味道!