牛肉是補鐵的良好來源,其血紅素容易被人體吸收。並且牛肉維生素a和優質蛋白質含量很好具有增強免疫力和保護視力的功效。
牛肉有營養人盡皆知,但是用牛肉做菜很多小仙女和小年輕們大多都表示不會做,我以前就是這種想法,“牛肉很難做的”然而有一次在嫂子孃家吃了胡蘿蔔絲炒牛肉簡直不要太好吃,自己後來動手起來,哈哈,不瞞你們説~這道菜我家先生一直是讚不絕口😄,説原來胡蘿蔔可以這麼好吃😋。
現在就給小仙女~小年輕們分享下這道菜。
用料
牛肉 | 150克 |
胡蘿蔔 | 2根 |
姜 | 一小隻 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
大蒜子 | 兩瓣 |
小米椒 | 4到5個 |
澱粉 | 一點點 |
胡蘿蔔邂逅嫩牛肉的做法
牛肉用水沖洗乾淨,切成小細條,倒入少數料酒、鹽以及澱粉抓勻醃製15分鐘。
胡蘿蔔切絲,大蒜子剁碎,小米椒切成小段放在一起。生薑切絲,這樣材料都準備好了。
熱油後下入薑絲炒香後倒入牛肉煸炒,牛肉炒至變色再炒一到兩分鐘,這樣牛肉就差不多熟了。(注意⚠️先前牛肉醃製出的水分要擠出倒掉再$RZrq17Ey66h$放入鍋中)
牛肉大致炒熟後倒入胡蘿蔔絲翻炒。
胡蘿蔔絲翻炒幾下就就可以加入一些鹽、生抽翻炒均勻即可關火裝盤了😁。
成品顏色雖不太豔麗,但味道絕殺。
小貼士
牛肉醃製過後炒出來口感方會極其香嫩。
後續不要放太多鹽,因為先前醃製牛肉時已經放了些鹽了。