上海話叫瓠瓜為“夜開花”,有點兒意思。
用料
西紅柿 | 4小個 |
夜開花(瓠瓜) | 半根 |
油 | |
鹽 | |
蔬之鮮 |
堅持做便當👉🏼西紅柿炒夜開花(瓠瓜)✨的做法
紅配綠,還蠻美的😄
夜開花去皮後切小段,西紅柿用開水燙去皮後切大塊。
鍋裏先煮水,放少許鹽,燒開後,下夜開花焯水燙一下,然後撈出備用。
熱鍋冷油,下西紅柿翻炒。
西紅柿翻炒到出汁,就可以下夜開花一起炒了,炒勻後,煮2-3分鐘,即可出鍋。
配上煎雞排,便當完成✨
小貼士
關於夜開花要不要去籽的問題特意百度了一下,結論是籽有很多好處,可以不去。如果籽很硬,或者你很講究,那就去了唄。