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堅持做便當👉🏼西紅柿炒夜開花(瓠瓜)✨

家常菜 閲讀(1.62W)
堅持做便當👉🏼西紅柿炒夜開花(瓠瓜)✨的做法步驟圖

上海話叫瓠瓜為“夜開花”,有點兒意思。

用料  

西紅柿 4小個
夜開花(瓠瓜) 半根
蔬之鮮

堅持做便當👉🏼西紅柿炒夜開花(瓠瓜)✨的做法  

  1. 紅配綠,還蠻美的😄

    堅持做便當👉🏼西紅柿炒夜開花(瓠瓜)✨的做法步驟圖 第2張
  2. 夜開花去皮後切小段,西紅柿用開水燙去皮後切大塊。

    堅持做便當👉🏼西紅柿炒夜開花(瓠瓜)✨的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裏先煮水,放少許鹽,燒開後,下夜開花焯水燙一下,然後撈出備用。

    堅持做便當👉🏼西紅柿炒夜開花(瓠瓜)✨的做法步驟圖 第4張
  4. 熱鍋冷油,下西紅柿翻炒。

    堅持做便當👉🏼西紅柿炒夜開花(瓠瓜)✨的做法步驟圖 第5張
  5. 西紅柿翻炒到出汁,就可以下夜開花一起炒了,炒勻後,煮2-3分鐘,即可出鍋。

    堅持做便當👉🏼西紅柿炒夜開花(瓠瓜)✨的做法步驟圖 第6張
  6. 配上煎雞排,便當完成✨

    堅持做便當👉🏼西紅柿炒夜開花(瓠瓜)✨的做法步驟圖 第7張

小貼士

關於夜開花要不要去籽的問題特意百度了一下,結論是籽有很多好處,可以不去。如果籽很硬,或者你很講究,那就去了唄。