用小美TM6高温160度來熬帶皮五花肉,油熬出後肉焦香,再放入筍乾,燒出來可香啦(TM5就只能肉和油一起V檔爆香啦)
用料
五花肉 | 100克至150克(放少了高温模式無法啟動) |
筍乾(我買的碳烤覆水筍乾) | 400克(1包) |
食用油 | 5克(用來晃一下鍋底) |
生抽 | 20克 |
蠔油 | 10克 |
料酒 | 30克 |
開水 | 100克 |
鹽 | 1克(按個人口味) |
水筍乾燒五花肉的做法
我用這種筍乾,很嫩很好吃
在TM6專屬食譜裏,找到葱姜雞塊,點擊開始,把5克油放入小美,晃一下鍋底全鋪到。切好的五花肉平鋪在主鍋底部,下一步至15分鐘 高温模式啟動(如圖)可蓋防濺蓋也可放網鍋(量杯蓋不用蓋)熬出油的帶皮五花肉可香啦,可以看到焦黃色(TM5就10分鐘 V檔 反轉 小匙爆香)(筍乾會吸油,油多些好吃)
加入洗過的筍乾、20克生抽、10克蠔油、30克料酒、100克開水(喜歡湯多一點就加多一點)1克鹽(按個人口味放,比煤氣灶上少一半)(點擊小房子回到三個圓圈的主頁面)15分鐘 V檔 反轉 小匙(蓋好量杯蓋哦)
燒好後這樣
盛入盤中,趁熱享用
歡迎一起來做健康美食,如果你照着食譜做了,覺得喜歡,請拍照來交作業哦。
小貼士
我燒的湯汁少的,如果你喜歡湯汁多一點,加150克開水,再加點生抽。肉不能少於150克,太少了,高温模式無法開啟。這個高温模式熬五花肉,然後也可以加蔬菜繼續用高温模式炒的,但我個人更喜歡V檔低温烹飪的健康蔬菜。