用料
| 百合 | 幾個 |
| 蝦仁 | 適量 |
| 鹽 | |
| 料酒 | |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 蘆筍 | 5根 |
| 白胡椒粉 | |
| 澱粉水 | |
| 雞精 |
胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法
鮮蝦仁放入適量鹽，白胡椒粉，料酒醃製一小時
![胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第2張]( "胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第2張")
胡蘿蔔，蘆筍切塊
![胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第3張]( "胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第3張")
百合洗淨，和蘆筍焯水斷生
![胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第4張]( "胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第4張")
盛出備用
![胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第5張]( "胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第5張")
蒜，葱切末備用
![胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第6張]( "胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第6張")
油熱以後，下葱蒜末爆香，炒出香味以後下胡蘿蔔片，編出黃色以後下蝦仁炒至變色，最後放入蘆筍和百合，放入鹽，白胡椒，雞精，倒入澱粉水，炒勻就可以出鍋了～
![胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第7張]( "胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第7張")
健康清淡又好吃😋
![胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第8張]( "胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁的做法步驟圖 第8張")
胡蘿蔔蘆筍百合炒蝦仁
家常菜
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