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家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜

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家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法步驟圖

我感覺我媽那個年代的人,做蔬菜老愛放點肉沫啥的,但我吃蔬菜比較喜歡吃清炒的。

平時我們家就用這個方法炒四季豆,又清爽又好吃!鮮甜鮮甜的!

用料  

四季豆 500g
大蒜 3瓣
2勺
1勺

家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法  

  1. 四季豆摘去兩頭

    家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法步驟圖 第2張
  2. 切長段洗乾淨

    家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法步驟圖 第3張
  3. 3瓣蒜切末

    家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法步驟圖 第4張
  4. 下油先把蒜爆香

    家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法步驟圖 第5張
  5. 再把四季豆放進去翻炒,然後不用很頻繁地翻面,可以稍微等一面煎出翠綠色再翻

    家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法步驟圖 第6張
  6. 翻炒一下,當出現圖上這種四季豆表皮略微起皺的時候可以撒鹽調味了

    家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法步驟圖 第7張
  7. 再來一勺冷水,沿着鍋沿兒下去,全程中大火

    家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法步驟圖 第8張
  8. 然後翻炒一下,待湯汁快收幹可以拿個勺子挖點湯嚐嚐鹹淡,湯有點點鹹是ok的,四季豆的鹹淡應該就是剛好

    家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法步驟圖 第9張
  9. 前方高能,待鍋裏湯汁燒乾了,出鍋前來兩小勺白糖

    家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法步驟圖 第10張
  10. 翻炒一下糖化了就可以出鍋了,特別清甜,你不説都沒人察覺你放了糖,感覺像蔬菜自帶的甜味

    家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法步驟圖 第11張

小貼士

炒蔬菜要猛火快炒好吃,小火就差點味道