我感覺我媽那個年代的人,做蔬菜老愛放點肉沫啥的,但我吃蔬菜比較喜歡吃清炒的。
平時我們家就用這個方法炒四季豆,又清爽又好吃!鮮甜鮮甜的!
用料
四季豆 | 500g |
大蒜 | 3瓣 |
糖 | 2勺 |
鹽 | 1勺 |
家常小炒四季豆,蔬菜就是要清爽鮮甜的做法
四季豆摘去兩頭
切長段洗乾淨
3瓣蒜切末
下油先把蒜爆香
再把四季豆放進去翻炒,然後不用很頻繁地翻面,可以稍微等一面煎出翠綠色再翻
翻炒一下,當出現圖上這種四季豆表皮略微起皺的時候可以撒鹽調味了
再來一勺冷水,沿着鍋沿兒下去,全程中大火
然後翻炒一下,待湯汁快收幹可以拿個勺子挖點湯嚐嚐鹹淡,湯有點點鹹是ok的,四季豆的鹹淡應該就是剛好
前方高能,待鍋裏湯汁燒乾了,出鍋前來兩小勺白糖
翻炒一下糖化了就可以出鍋了,特別清甜,你不説都沒人察覺你放了糖,感覺像蔬菜自帶的甜味
小貼士
炒蔬菜要猛火快炒好吃,小火就差點味道