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南瓜涼皮 18個月+寶寶輔食

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南瓜涼皮 18個月+寶寶輔食的做法圖解 做法步驟

夏天你最愛吃啥?
我的夏天不能少的就是涼皮。天氣炎熱沒胃口,吃不下卻能吃下一大碗的涼皮。
今天這款南瓜涼皮,比普通的涼皮更美貌,皮中更帶了南瓜的清新。
大人調辣醬,寶寶調麻醬,看着是不是都留口水了呢,嘻嘻!(✪ω✪)

有各種輔食和餵養問題都可以微我:ph7980
和灰灰一起做輔食,在科學餵養的路上,不再孤單

用料  

南瓜 250克
麪粉 150克
玉米澱粉 15克
清水 300克
4克

南瓜涼皮 18個月+寶寶輔食的做法  

  1. 準備食材:南瓜250g、麪粉150g、玉米澱粉15g、清水300g、鹽4g
    適合月齡:18個月
    操作時間:60分鐘

    南瓜涼皮 18個月+寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 南瓜去皮切小塊。
    加到料理機中並倒入清水,打成南瓜糊。
    然後過濾出南瓜汁。

    南瓜涼皮 18個月+寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 麪粉中倒入玉米澱粉、鹽,再加入南瓜汁,攪拌成糊狀。
    用電動打蛋器一檔的速度慢慢攪打,使麪糊細膩。

    ※ 南瓜汁要少量多次加入,不要一次性都倒進去。

    南瓜涼皮 18個月+寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 麪糊細膩後,在把剩餘的南瓜汁倒進去,攪拌濃稠的液體狀。

    ※ 狀態類似於濃稠的酸奶,可參考光明的藍色酸奶。

    南瓜涼皮 18個月+寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 鍋中水燒開,烤盤刷油,倒入麪糊,使麪糊均勻的佈滿盤底。

    ※ 不沾的烤盤最好。如果沒有,也可以用家裏的盤子,刷油就可以了。

    南瓜涼皮 18個月+寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 將烤盤放入鍋中,大火2分鐘,直到麪糊凝固,中心出現小氣泡。

    ※ 一定要大火蒸,可以幾個烤盤一起,加快速度。

    南瓜涼皮 18個月+寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 麪皮蒸好之後馬上放到涼水裏冷卻,冷卻完畢就能拿出麪皮切段啦。

    ※ 冷水降温能使麪皮更加Q彈。

    南瓜涼皮 18個月+寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 切點黃瓜絲,再調個芝麻醬,就可以開動啦。

    南瓜涼皮 18個月+寶寶輔食的做法圖解 做法步驟 第9張

小貼士

多張麪皮重疊時,每張麪皮的表面都刷點油,不然麪皮會黏在一起。