0汞0污染的首選輔食,媽媽一定要學會它
媽媽們在給小嬰兒添加輔食的時候,都會選擇給寶寶煮粥。但是清湯寡水的粥品,寶寶真的會喜歡嗎?
Big Tummy挪威三文魚,0汞0污染,是媽媽添加輔食,給寶寶補腦的首選魚類。【土豆三文魚羹】既有粥品濃稠的口感,更有魚肉的鮮美,寶寶都愛吃的停不下來呢~
PS:我是一個經常分享輔食的媽媽,如果你剛好正在為餵養問題犯難,請關注我的公眾號《BigTummy寶寶輔食》,一起用心、用愛做菜。
用料
Bigtummy三文魚 | |
土豆 | |
西蘭花 | |
水澱粉(水4g、澱粉2g) | 6g |
土豆三文魚羹的做法
食材清單
Big Tummy三文魚解凍3分鐘
三文魚切丁備用
土豆切小塊備用
西蘭花焯水5分鐘
熱鍋放入土豆、三文魚、西蘭花
去根部切碎
倒入150ml温水
攪拌均勻
中火煮15分鐘
加入水澱粉攪拌均勻
盛出倒入碗中,研磨成泥即可