香芹雪梨泥

香芹富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，能促進胃液分泌，增加食慾；常吃芹菜，尤其是芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。香梨多種維生素、纖維素。不僅具有良好的口感，在醫療功效上，可以通便祕，利消化，對心血管也有好處，還有潤肺止咳的作用。想看完整視頻收藏，我的主頁故事。謝謝。

用料  

香芹雪梨泥的做法  

1. 注備香芹一根，雪梨半個。

2. 切成塊

3. 上鍋蒸15/20分鐘。

4. 出鍋

5. 直接打成泥

6. 加入一勺米粉，核桃油3-5滴

7. 好吃到叫媽。