最近超市裏新出現的食用菊花這種蔬菜,買了嘗試做一下
用料
涼拌料汁 | |
鹽 | 1/4勺 |
醬油 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
醋 | 3勺 |
洋葱 | 1/4個 |
糖 | 1/2勺 |
涼拌菊花(食用菊)的做法
食用菊花一包,看看上面的做法,基本就是取下花瓣,焯水,過涼水,涼拌四個步驟。
菊花看起來很多啊
去了花萼的一盆花瓣
下入加了適量鹽的開水中焯水,變色即可,變色過程非常快,菊花會成團漂浮在水面,所以要立刻攪動保證均勻焯熟。稍稍變色就撈出過涼水,擠去水分後會成團,用筷子或手輕輕扯散備用
洋葱打成蓉和料汁裏的醋,醬油,鹽,糖等混合,灑在盤中菊花上。也可以直接用任何酸甜口的涼拌料汁或者和風拌菜料汁
小貼士
菊花一定不能久煮,會變形變色口感也會更軟