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物盡其用,不斷借鑑,開發空氣炸鍋功能。
用料
大慄 空氣炸鍋版的做法
淘寶買的京東大慄,3袋40元,據説沒有壞的,很甜很糯。大慄品種很重要,自己吃當然要買好的
洗乾淨,抓5個在砧板上排好,凸面向上,左手不用扶着,右手用切菜刀剁一下,注意是剁,不是切,切的話太累,還得用手扶着,危險。1秒一個,超快。注意力度,不要太深,切的太深,等會吃的時候一掰就斷兩半了。鋪滿炸鍋,滴幾滴油,搖一搖炸鍋,200度20分鐘,中間可以拿出來嚐嚐,翻翻身,總之,隨意
出鍋很好看,還特別容易剝開,不過吃起來有點幹,全部剝好,明天上鍋蒸10分鐘,孩子喝粥的時候吃幾粒,營養豐富。
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