香蕉可配萬物啊姐妹們！快安排起來
早餐一杯奶昔
再吃兩個雞蛋
一上午沒有餓、很低卡低脂哦
用料
| 香蕉 | 根 |
| 牛奶 | 克 |
自己做的減脂代餐奶昔！太好喝了吧！的做法
燕麥，草莓，香蕉，牛奶
![自己做的減脂代餐奶昔！太好喝了吧！的做法步驟圖 第2張]( "自己做的減脂代餐奶昔！太好喝了吧！的做法步驟圖 第2張")
一起放入破壁機
![自己做的減脂代餐奶昔！太好喝了吧！的做法步驟圖 第3張]( "自己做的減脂代餐奶昔！太好喝了吧！的做法步驟圖 第3張")
破壁機2.5分鐘左右
![自己做的減脂代餐奶昔！太好喝了吧！的做法步驟圖 第4張]( "自己做的減脂代餐奶昔！太好喝了吧！的做法步驟圖 第4張")
自己做的減脂代餐奶昔！太好喝了吧！
菜譜
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