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用料
一人食之蛋包飯的做法
1.熱鍋加入油、洋葱粒、臘腸粒、蝦米、玉米,翻炒後蓋上鍋蓋,灑少許水小火燜五分鐘2.加入菜心粒和白飯,翻炒後調入適量糖、鹽、少許醬油,炒均盛起備用3.洗淨平底鍋後,開小火,加入油,將攪勻的雞蛋液倒入,傾斜平底鍋,令整個鍋都均勻鋪上蛋液,煎至八成熟4.平鋪圓形煎蛋在盤子上,將炒蛋倒在蛋餅上,對摺,擠上番茄醬,搞定。
tips:1.這個炒飯是濃濃的廣東口味,加入兩三種素菜可以豐富口感,增加蔬菜攝入量2.加入番茄醬不僅漂亮,開胃去膩妥妥的3.煎蛋加入的油必須夠鋪滿整個平底鍋,但不能太多,會油膩4.炒飯搭配不同配料,變化出更多口味哦
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