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清炒蝦仁~夢廚娘版本

菜譜 閲讀(3.1W)
清炒蝦仁~夢廚娘版本的做法步驟圖

清爽可口,有蝦有配菜,脂肪含量不高嚄呵呵。

用料  

蝦仁 700g
黃瓜 小半根
青豆 200g
蘿蔔 少許切丁
香菇 3朵
雞蛋清 2個

炒蝦仁~夢廚娘版本的做法  

  1. 1、用牙籤將蝦仁的蝦線挑出;
    2、用雞蛋清,鹽,料和澱粉,白胡椒粉醃製蝦仁兒;

    清炒蝦仁~夢廚娘版本的做法步驟圖 第2張
  2. 3、將冰箱裏冷凍的青豆解凍;

    清炒蝦仁~夢廚娘版本的做法步驟圖 第3張
  3. 4、將香菇和黃瓜,胡蘿蔔改刀切好;

    清炒蝦仁~夢廚娘版本的做法步驟圖 第4張
  4. 5、過油將醃製過的蝦仁炸熟;

    清炒蝦仁~夢廚娘版本的做法步驟圖 第5張
  5. 6、先炸蝦仁再炒菜。混合後加入鹽,即可出鍋咯…

    清炒蝦仁~夢廚娘版本的做法步驟圖 第6張

小貼士

炸蝦仁的時候記得熱鍋涼油下鍋,炸蝦仁時候中火即可,炸至焦黃就可以出鍋了。