雖然最寒冷的時候已經過去,畢竟乍暖還寒,所有的水果看起來依然是冰冰冷。
春節終於過去了,水果又剩了不少。一堆梨,一直懶得理會。忽然看到一道姜梨湯,心中一動。倒一個吃梨的好辦法。
自己斟酌,稍許改變了一下姜先梨後的做法。姜本易發散,就不要先煮了。先煮梨,再入姜,或許更能保留姜的功效。姜也懶得去皮了,好像並沒有特別需要發散風寒。冰糖意思一下下就好,不愛吃太甜。枸杞最後入鍋,稍煮三五分鐘即起,煮久了的枸杞淡而無味,不愛吃。
從來沒試過的搭配,竟然也不錯,一點點姜的辣味,清潤中有一種發散的感覺。。。。
用料
梨 | 300克 |
生薑 | 22克 |
枸杞 | 10克 |
冰糖 | 適量 |
水 | 適量 |
生薑蜜梨湯的做法
用料:梨300克,生薑22克,枸杞10克,冰糖適量,水適量
梨去皮核,切片,備用。
姜洗淨,切片。
鍋中倒水,煮沸。
放入梨,
煮沸後轉小火,煮10分鐘。
放入薑片,繼續沸騰10-15分鐘。
倒入冰糖,攪拌均勻。
放入枸杞,煮3-5分鐘。
熄火。
盛出,趁熱食用。
小貼士
不喜歡薑辣味可以酌情減少姜的用量。
冰糖用量需根據自己口味酌情添加,也可以不用。
若能用砂鍋熬煮,更好。