用料
鴨胗 | 2個 |
姜 | 2片 |
菠蘿炒鴨胗鴨腸的做法
配料
菠蘿炒鴨胗
原料:大鴨胗3顆,鴨腸適量(可無),荷蘭豆大約5個,菠蘿小半個,胡蘿蔔幾片、薑絲約1-2片,蒜頭1小瓣剁碎,小幹辣椒1個。
料汁:鹽、雞精、味精少量、白糖少許、胡椒粉、恆順白醋、李錦記蒸魚鼓油適量加點清水一共約小半碗調均。
薄勾芡汁:生粉適量加小半碗水調均。
做法:
1、鴨胗洗淨去白筋,從中間切開,從平面橫切,留三分一刀,再豎切1-3刀留三分一刀,第2-4再切斷,焯水。
2、鴨腸洗淨去油切長段焯水。
3、胡蘿蔔洗淨切菱形片或菱形花紋片,荷蘭豆洗淨,焯水時加點油,先焯胡蘿再放荷蘭豆一起焯一會,起鍋過冷水。
4、熱鍋下油、幹辣椒、蒜頭、姜炒一會、下鴨胗、鴨腸、胡蘿蔔、荷蘭豆快速翻炒兩下,下料汁快速翻炒片刻。
5、蒲勾芡後加些油快速翻炒兩下即可出鍋。交作業哈