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每日一杯蔬果汁
菜譜
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就是
蔬菜
和水果的搭配,比例是蔬菜1:水1:水果1.5。
然後隨便搭!!!
用料
蔬菜
1
液體
1
水果
1.5
每日一杯蔬果汁的做法
洗淨
切好
蔬菜放入攪拌機,
加水
先攪至順滑
加水果
喜冷則加冰塊或
冷凍
的水果
標籤:
好吃
每日一杯蔬果汁
蔬果
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