止咳潤肺四白湯

老媽經常半夜乾咳 很心疼 所以經常會看一些食補的資料 這個四白湯也是看健康之路收穫來的 老少皆宜 口道清甜

用料  

止咳潤肺四白湯的做法  

1. 洗淨原材料 去皮 切塊 注意雪花梨帶皮才有潤肺功效哦

2. 上鍋清水煮沸 可以按照個人喜好決定 我是煮沸後慢燉了5-10分鐘 四白湯主要喝湯 想煮的久點 可以把精華熬的更濃  一次多煮點 放保温瓶裏 效果很好 不過這還是食補 不能做藥 就是輔助哦

小貼士

主要是 雪花梨 不可以去皮。山藥是這種大塊的 不是那種小的細的山藥哦。