大姨媽沒準時到,還是在喝了一週當歸燉蛋的情況下,我也是醉了~~上週末開始嘗試這個紅棗山楂散寒膏,因為秋天所以沒有放姜,但是連吃3天還是沒來~~到底是腫麼了?!對我暫時無效,但是味道真的很好~
下面的用料是3天的量。
用料
山楂(幹) | 40g |
紅棗(幹) | 100g |
紅糖 | 150g |
「Healthy Diet」紅棗山楂散寒膏的做法
山楂幹泡一下,洗淨。
紅棗洗淨,泡發。
紅棗去核,放適量的水(過食材的一半就好)。
蒸30分鐘。
用攪拌機攪碎,沒有攪拌機也可直接用勺子碾碎。
繼續煮到爛。
放入紅糖,煮5-10分鐘,糖化即可。
熄火,攪拌均勻,冷卻後放到冰箱冷藏。
小貼士
據説每天早晚各兩勺,連吃3-5天姨媽就會來。我吃了3天暫無效果,可惜這個量只夠吃3天的。