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「Healthy Diet」紅棗山楂散寒膏

菜譜 閲讀(1.55W)
「Healthy Diet」紅棗山楂散寒膏的做法步驟圖

大姨媽沒準時到,還是在喝了一週當歸燉蛋的情況下,我也是醉了~~上週末開始嘗試這個紅棗山楂散寒膏,因為秋天所以沒有放姜,但是連吃3天還是沒來~~到底是腫麼了?!對我暫時無效,但是味道真的很好~
下面的用料是3天的量。

用料  

山楂(幹) 40g
紅棗(幹) 100g
紅糖 150g

「Healthy Diet」紅棗山楂散寒膏的做法  

  1. 山楂幹泡一下,洗淨。

    「Healthy Diet」紅棗山楂散寒膏的做法步驟圖 第2張
  2. 紅棗洗淨,泡發。

    「Healthy Diet」紅棗山楂散寒膏的做法步驟圖 第3張
  3. 紅棗去核,放適量的水(過食材的一半就好)。

    「Healthy Diet」紅棗山楂散寒膏的做法步驟圖 第4張
  4. 30分鐘。

    「Healthy Diet」紅棗山楂散寒膏的做法步驟圖 第5張
  5. 用攪拌機攪碎,沒有攪拌機也可直接用勺子碾碎。

    「Healthy Diet」紅棗山楂散寒膏的做法步驟圖 第6張
  6. 繼續煮到爛。

    「Healthy Diet」紅棗山楂散寒膏的做法步驟圖 第7張
  7. 放入紅糖,煮5-10分鐘,糖化即可。

    「Healthy Diet」紅棗山楂散寒膏的做法步驟圖 第8張
  8. 熄火,攪拌均勻,冷卻後放到冰箱冷藏。

    「Healthy Diet」紅棗山楂散寒膏的做法步驟圖 第9張

小貼士

據説每天早晚各兩勺,連吃3-5天姨媽就會來。我吃了3天暫無效果,可惜這個量只夠吃3天的。