石斛燉瘦肉真的絕配，湯水鮮甜，調理陰虛內熱還加了一些百合，安神。
用料
| 姜 | 2片 |
| 瘦肉 | 一塊（大約15元） |
| 石斛 | 15克 |
| 百合 | 12克 |
| 蟲草花 | 15克 |
| 紅棗 | 3顆 |
| 蜜棗 | 2個 |
調理陰虛內熱—石斛蟲草花燉瘦肉的做法
準備以上材料，瘦肉焯水、湯料洗乾淨，加適量的水即可開燉。
![調理陰虛內熱—石斛蟲草花燉瘦肉的做法步驟圖 第2張]( "調理陰虛內熱—石斛蟲草花燉瘦肉的做法步驟圖 第2張")
燉三小時後，加一點點鹽，就可以啦。
![調理陰虛內熱—石斛蟲草花燉瘦肉的做法步驟圖 第3張]( "調理陰虛內熱—石斛蟲草花燉瘦肉的做法步驟圖 第3張")
調理陰虛內熱—石斛蟲草花燉瘦肉
菜譜
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