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纖綠蜜瓜汁

菜譜 閲讀(2.61W)

用料  

哈蜜瓜(青色) 兩片
芹菜 1根
圓白菜 5片
涼開水 適量

纖綠蜜瓜汁的做法  

  1. 蔬果洗淨,哈蜜瓜先切成長條,再將果肉片下來,切成小塊,芹菜成小段,圓白菜撕成小片

  2. 將上述所有材料一同放入調理機,加入涼開水,轉上數十秒,直至攪打成清綠色的果蔬混汁,即可裝杯飲用

小貼士

小提示:
根據自己的喜好,也可在飲料中加入適量的蜂蜜。
夏季是各種瓜類開始上市的季節,諸如哈蜜瓜、西瓜等,它們均具備清涼消炎、除煩解渴的功效。根據瓜果蔬菜的特質,巧妙搭配,榨汁也好,熬水、泡茶也罷,輕鬆就能調配出口味清新的果蔬混飲。