還是之前芝士核桃的主配料，把芝士核桃換成了自制低碳水肉鬆。下廚房有很多低碳水肉鬆教程，我就不上載了。
用料
| 亞麻籽粉 | 50克 |
| 椰子麪粉 | 10克 |
| 洋車前子殼粉 | 10克 |
| 泡打粉 | 4克 |
| 酵母粉 | 2克 |
| 鹽 | 1-3克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 水 | 75克 |
| 低碳水肉鬆 | 20克 |
低碳水肉鬆包的做法
所有乾材料稱重放入容器中，攪拌均勻。
![低碳水肉鬆包的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "低碳水肉鬆包的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
加入雞蛋和水，攪拌成麪糰，靜置幾分鐘。
![低碳水肉鬆包的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "低碳水肉鬆包的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
把麪糰揉成喜歡的形狀，頂部切幾道。（這個形狀太像菠蘿包了，哈哈哈哈）
![低碳水肉鬆包的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "低碳水肉鬆包的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
烤箱預熱，170攝氏度烤30分鐘，之後在烤箱裏休息10分鐘再取出。
![低碳水肉鬆包的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "低碳水肉鬆包的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
攤涼，開吃！
這個麪包真的超香，打開烤箱就全是肉鬆香氣。![低碳水肉鬆包的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "低碳水肉鬆包的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
一口咬下去吃到肉鬆粗條，太好吃了。🤭
![低碳水肉鬆包的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "低碳水肉鬆包的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
