運動過後喝半碗,補充體力解渴瘦身
用料
楊桃 | 一個 |
蜂蜜 | 三勺 |
檸檬五片 | 超薄 |
蜂蜜楊桃汁的做法
準備好材料,楊桃要黃黃的,蜂蜜要香純,檸檬新鮮切薄
熟的楊桃的脈絡要給去掉,對着碗去,皮向前一搓就起一層,然後手撕小塊,加蜂蜜和檸檬片,不用放水楊桃就出水了
完結
運動過後喝半碗,補充體力解渴瘦身
用料
楊桃 | 一個 |
蜂蜜 | 三勺 |
檸檬五片 | 超薄 |
蜂蜜楊桃汁的做法
準備好材料,楊桃要黃黃的,蜂蜜要香純,檸檬新鮮切薄
熟的楊桃的脈絡要給去掉,對着碗去,皮向前一搓就起一層,然後手撕小塊,加蜂蜜和檸檬片,不用放水楊桃就出水了
完結