當了媽媽之後,頭髮掉得厲害、冬天手腳冰冷、睡眠質量不高、色斑、月經不規律這些都是困擾我的問題,嘗試自己熬製阿膠糕並堅持吃了大半年,初見成效,所以才敢分享製作過程。請大家多多指教🌹
用料
阿膠 | 250克 |
核桃仁 | 250克 |
紅棗肉 | 250克 |
枸杞 | 125克 |
黑芝麻 | 250克 |
冰糖 | 125克 |
黃酒 | 500克 |
新手手工阿膠片零失敗的做法
提前48小時用500克的三年陳老酒(不是燒菜的那種)浸泡阿膠片,使其軟化。這個時候可以把老冰糖放進去。
準備好熟的黑芝麻。
核桃仁、紅棗肉
準備好輔料,黑芝麻需要買熟的,核桃仁和紅棗肉烤一烤、阿膠糕會更香。
小火熬製阿膠,不停攪拌,大概50分鐘,阿膠會出現掛期現象,就是鍋鏟拿起,膠液粘粘地垂下來,像個小旗子。
先放個頭大一些的輔料。
膠液熬好,可以關火,依次倒入核桃仁——攪拌均勻——倒入紅棗肉,攪拌均勻———倒入枸杞,攪拌均勻———倒入黑芝麻,攪拌均勻。
模具裏鋪好油紙,將攪拌均勻的阿膠糕倒進去,按平壓實,冷卻後即可切片
需要玫瑰花口味的可以在模具裏撒點幹玫瑰花
自己做的放心
香甜可口的阿膠糕就完成了,可以用密封罐或者密封袋保存。每天吃三片,身體會説話。
小貼士
一定要全程小火,阿膠片要耐心熬化、掛旗,這樣的阿膠糕才好吃不容易上火。