今天家裏吃牛肉,可是想想這土豆燉牛肉老整了,彩椒牛柳似乎也沒什麼新意,昨天剛好從超市買了彩椒,嗯,今天晚飯就用它了,來個新鮮的,牛肉彩椒盅。用彩椒做容器雖然已經不是很新鮮的做法,但是這道牛肉彩椒盅估計還沒人整過!做創意菜大家都能琢磨出來,關鍵就是看誰能更快地想出來而已!玉米含豐富纖維素,有助美容,可促進胃腸蠕動,防止便祕,促進膽固醇代謝,加速腸內毒素排出。彩椒又名甜椒,夏天吃彩椒可祛暑降温,去黑斑美容,還有開胃助消化的功效。香菇可預防佝僂病、降血壓、降膽固醇、皮膚病及感冒,被譽為植物皇后。
用料
玉米罐頭 | 1罐 |
牛肉 | 200g |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
紅椒 | 1只 |
雞蛋 | 1只 |
青椒 | 1只 |
黃椒 | 1只 |
香菇 | 3-4朵 |
老抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
葱 | 少許 |
姜 | 少許 |
味精 | 適量 |
牛肉彩椒盅的做法
香菇冷水泡發,玉米罐頭去湯備用。
牛肉切成小丁,用料酒抓勻醃5分鐘。
此時可以處理彩椒:切掉頭留着備用,去梗去籽。
再打只雞蛋到牛肉丁中,繼續醃一會。
葱、姜切碎備用,泡發的香菇去梗。
再切成和牛肉粒一樣大小的丁。
鍋中熱油,滑牛肉丁至斷生,取出瀝乾多餘的血沫。
鍋洗淨,重新熱油,下入葱、姜碎爆香。
將牛肉丁放入翻炒,加入適量老抽調色。
再加入香菇粒翻炒均勻後調入鹽和少許味精。
出鍋後下入玉米粒翻炒勻即可裝入彩椒盅。
小貼士
1. 牛肉不要用水沖洗,也不要用拍打的方式斷筋,處理的速度要快,且不要用微波、泡水等解凍方法。
2. 我通常喜歡香菇的原味,所以是調入醬油以後才加入香菇。
3. 玉米最好在關火後再放入,保證其原來的口感:清爽嫩滑。