艾葉煮雞蛋有良好的暖宮功效,對宮寒以及宮寒引起的月經不暢、痛經和不孕等症有非常不錯的食療功效。
用料
雞蛋 | 2個 |
艾草 | 一小把 |
食鹽 | 適量 |
水 | 適量 |
花生油 | 適量 |
艾葉雞蛋湯的做法
先把艾草洗乾淨,放鹽泡洗,瀝乾水,把艾草切成碎待用!
鍋熱油(一點點花生油就行了不要放太多了,太多油湯喝不了)把切碎的艾草放下去炒幹身加適量的鹽炒均勻,打兩個雞蛋鋪在艾葉上。
煎成型不散開
再加入適量的水煮開放入適量的鹽調味就可以出鍋裝碗
稍微放涼一點就可以享用了
小貼士
一定要温喝,不要放太涼了!