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用料
降血糖之什錦雞胸肉的做法
切好香菇丁,玉米,豌豆,胡蘿蔔丁用熱水焯2分鐘
盛出來
雞胸肉化好,切丁,加入蛋清,薑絲,一點味極鮮醃製10分鐘
放一點橄欖油,把雞肉炒熟。
再加入什錦玉米等翻炒,加點味極鮮,一點鹽
混合完成
小貼士
把蛋清代替澱粉
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